Elverev' CHRONO-RELAX: 240mg L-Tryptophan gegen Überlastung und Schlafstörungen

Überlastung? Stress? Reizbarkeit? Nervosität? Müdigkeit?
Schlafprobleme? Störungen des zirkadianen Rhythmus?
Nachtarbeit? Schichtarbeit? Jet-Lag? Zeitverschiebungen?

Diese Schwierigkeiten entstehen durch einen Konflikt zwischen der inneren, biologischen Uhr und der äusseren Zeitgeber oder durch physiologische Störungen.

Für entspannte Nächte und Tage

Elverev’ CHRONO-RELAX ist das einzige Nahrungsergänzungsmittel, mit einer Zufuhr von 240mg L-Tryptophan. Zusammen mit Vitamin B3 und B6 reguliert es die biologische Uhr um Überlastung, Müdigkeit und zirkadiane Rhythmusstörungen zu verhindern.

Wie man Überlastung, Müdigkeit und Schlafprobleme beendet

Wie funktioniert es?

Ein intensiver oder wechselnder Lebensrhythmus oder grosse physiologische Veränderungen können Müdigkeit, Überlastung und Schlafprobleme verursachen:

  • Prüfungen, berufliche/familiäre/finanzielle Schwierigkeiten verlangen von unserem Organismus zusätzliche Stressresistenz. Die Konsequenz: erhöhte Produktion des Wachsamkeitshormons Cortisol, auf Kosten des Schlafhormons Melanin.
  • Nachtarbeit, Schichtarbeit oder Zeitverschiebungen stören die innere Uhr, oder zirkadianer Rhythmus, indem die Melatonin-Produktion gestört und auf eine unnatürliche Zeit verschoben wird.
  • Physiologische Veränderungen wie die Menopause verringern die Serotonin- und Melatonin-Produktion. Dies kann zu Reizbarkeit und Schlafstörungen führen.

Ziel ist also die Verbesserung der Produktion von Schlafreglern (Serotonin und Melatonin) für eine funktionierende innere Uhr. Eine natürliche Zufuhr der essenziellen Aminosäure L-Tryptophan erlaubt die Bildung von körpereigenem Serotonin und Melatonin, dem Schlafhormon. Dabei werden Vitamin B3, B6 und Kohlenhydrate (z.B. Reisextrakt) benötigt. Die Kohlenhydrate verbessern die Aufnahme des L-Tryptophans.

Formulierung:

Elverev’ CHRONO-RELAX liefert 240mg L-Tryptophan, Vitamin B3 (Niacin) und B6 zu 300% des Referenz-Nährwertes gemäss Gebrauchsempfehlung (2 Kapseln) sowie Reisextrakt. 60 pflanzliche Kapseln. Natürliche Inhaltsstoffe – veganes Produkt – laktosefrei – glutenfrei. Für Erwachsene.

Die Wirksamkeit der Verbindung natürliches L-Tryptophan - Vitamin B6 - Vitamin B3

Der Komplex „L-Tryptophan-Vitamin B6-Vitamin B3“ mit einer Kohlenhydrat-Quelle, hat zu einer signifikanten Erhöhung der Tiefschlafzeit um 39% bei Personen mit Schlafschwierigkeiten geführt(1).

Verlängerung der nächtlichen Schlafzeit

39%

NATÜRLICHE VERBINDUNG

-3,1%

PLACEBO

Eine zweite Studie hat gezeigt, dass die Einnahme von L-Tryptophan reichen Milchproteinen nicht nur die Schlafqualität verbessert, sondern auch ab dem 1. Tag die Aufmerksamkeit und geistige Fähigkeiten erhöht(2).

Tatsächlich verbessert eine Zufuhr an L-Tryptophan die Stressresistenz. Es ist bekannt, dass die kognitiven Fähigkeiten bei chronischem Stress vermindert sind. Eine zweifach blinde und Placebo kontrollierte Studie hat aufgezeigt, dass eine reiche Zufuhr an L-Tryptophan die kognitiven Fähigkeiten (Reaktionszeit) bei stress-sensiblen Personen signifikant erhöht(3).

Elverev’ CHRONO-RELAX

Diese Studie wird von einer weiteren klinischen, doppelblinden, Placebo-kontrollierten Cross-over-Studie gestützt. Hier wurde gezeigt, dass eine L-Tryptophan reiche Diät gegen Stimmungsschwankungen und Stress-Symptomen hilft(4).

Besonders angezeigt bei stressbedingten Schlafstörungen, Überlastung, Reizbarkeit, Angstgefühlen oder Müdigkeit

2 Tabletten pro Tag.

Normalerweise wird das Wachsamkeitshormon Cortisol am Ende des Tages abgebaut um die Produktion des Schlafhormons Melanin zu ermöglichen. Bei Stress wird Cortisol vermehrt produziert um die Stressresistenz zu erhöhen. Deshalb kann der Cortisol-Spiegel abends erhöht sein und Schlafstörungen bewirken. Um den Schlaf zu verbessern, ist es wichtig die Melatonin-Produktion zu fördern, wozu Serotonin und L-Tryptophan benötigt werden.

Besonders angezeigt in der Menopause: gegen Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen

Hormonelle Schwankungen verringern den Serotonin-Spiegel, was zu Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen bei einigen Frauen führt. Elverev’ CHRONO-RELAX verbesset die Schlafqualität. Die Kapseln zwei Stunden vor dem zu Bett gehen einnehmen.

Besonders angezeigt bei zirkadianen Rhythmusstörungen: Jet-Lag, Zeitverschiebungen, Nacht- und Schichtarbeit

  • Für Nachtarbeiter, die tagsüber schlafen: Ziel ist eine Verbesserung der Schlafregulierung und der Schlafqualität bei unnatürlichen Lebensrhythmen. 2 Kapseln morgens, 1-2 Stunden vor dem zu Bett gehen einnehmen.
  • Für Schichtarbeiter, die beispielsweise jede Woche andere Schichten haben: 2 Kapseln vor dem zu Bett gehen einnehmen.
  • Für Vielreisende mit mehreren Zeitverschiebungen (Jet-Lag): Ziel ist, den Körper schnellstmöglich an einen neuen biologischen Rhythmus anzupassen. 2 Kapseln 1-2 Stunden vor dem zu Bett gehen einnehmen, zu jeder Zeit und an jedem Ort.

Schlafstörungen durch verzögerte Schlafphasen

Für Jugendliche, die spät zu Bett gehen und ein verzögertes Schlafphasen-Syndrom entwickeln empfehlen wir besser Elverev‘ Synchro 8H.

Empfehlungen

Elverev’ CHRONO-RELAX wird als Zusatz einer reichen und ausgewogenen Ernährung genutzt. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Es wird empfohlen, die angegebene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt sowie ausser Reichweite von Kindern aufbewahren. Konsumenten werden dazu angehalten, das Produkt auf ihren Bedarf, Intoleranzen und Kontraindikationen zu prüfen. Dazu wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um eventuelle Intoleranzen oder Lebensmittelunverträglichkeiten auszuschliessen. Dasselbe gilt für Interaktionen mit anderen, gleichzeitig eingenommenen Produkten.

(1) Craig Hudson and al, Nutritional Neuroscience, 2005.
(2) Markus and al. Am J Clin Nutr 2005.
(3) Christine Firk & al. Psychopharmacology, 2008.
(4) Richell RA and al. Biol Psychiatry, 2005.
(*) Nicht-signifikanter Placeboeffekt (p < 0.01)

Elverev’ CHRONO-RELAX
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